Zajęcia taneczne z elementami jogi - dla młodzieży i dorosłych

Zajęcia poprowadzą:
01.07 - Monika Foster - SHOW DANCE
06.07 i 08.07 - Magda Malik - FUNKY
13.07 i 15.07 - Monika Foster - SHOW-DANCE
20.07 i 22.07 - Anita Podkowa-Brańka - TANIEC WSPÓŁCZESNY
27.07 i 29.07 - Dorota Wacek - TANIEC WSPÓŁCZESNY

Uczestnicząc w zajęciach nauczysz się:
Wykorzystania techniki jogi w różnych stylach tańca
Opanowania własnego ciała
Podstaw techniki różnych stylów tańca
Świadomości sposobów wykorzystywania różnych jakości ruchu
Szukania własnego stylu
Sztuki improwizacji

Terminy
poniedziałki i środy w godz. 17.30-19.30

Cena:
25 zł/h.
W przypadku wykupienia 4 zajęć przysługuje 20% rabat.

Spotykamy sie w sali Atelier "Hothaus", ul. Romanowicza 4 na pierwszym piętrze.

Zgłoszenia na zajęcia są przyjmowane mailem: arsharter@arsharter.pl lub telefonicznie: 606 603 560, 602 12 86 83

JOGA i TANIEC to propozycja stanowiąca idealne połączenie pasji z wypoczynkiem oraz dbaniem o zdrowy styl życia. Na wyjazd zapraszamy wszystkich zainteresowanych aktywnym spędzaniem wolnego czasu, własnym rozwojem w różnych dziedzinach, jogą oraz oczywiście tańcem. Uzupełnieniem wyjazdu jest doskonała, wegetariańska kuchnia, sprzyjająca dużej ilości ruchu, poczuciu lekkości oraz dobremu samopoczuciu uczestników.

Zajęcia z jogi poprowadzi - MAREK MIGAŁA - dyplomowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara, którą łączy z kilkunastoletnim doświadczeniem terapeutycznym
zdobytym w pracy specjalisty rehabilitacji.

Miejsce warsztatów: Leśny Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy „Nagórzyce" - niezwykle urokliwie położony na skraju lasu sosnowego na granicy Spalskiego Parku Krajobrazowego oraz Sulejowskiego Parku Krajobrazowego. W odległości zaledwie 300 m od ośrodka rozciąga się Zalew Sulejowski, który jest rajem dla windsurfingu, żeglarstwa oraz innych sportów wodnych. To estetyczny i kameralny obiekt otoczony tylko przez drzewa i ciszę. Jest idealnym miejscem na warsztaty jogi, bliskość przyrody sprzyja relaksowi i odpoczynkowi. Ponadto lokalizacja w centrum kraju (zaledwie 115 km od Warszawy) oraz dogodny dojazd to dodatkowe atuty

Pakiet usług w ramach wyjazdu obejmuje:
- 12 godzin zajęć z jogi (pomoce i akcesoria będą dostępne na miejscu)
- 6 godzin warsztatów tanecznych
- 4 noclegi w pokojach 2-osobowych
- śniadania w formie bufetu
- 4 serwowane obiady i kolacje
- wieczorne wykłady i/lub projekcje filmów
- dozorowany parking dla zmotoryzowanych
- korzystanie z hotelowych sal /warsztaty z jogi oraz zajęcia taneczne/
- możliwość dodatkowych zajęć sportowych i rekreacyjnych na terenie ośrodka

Pobyt i świadczenia rozpoczynają się zajęciami grupy łączonej o godz. 16:00 pierwszego dnia wyjazdu, a kończą obiadem ostatniego dnia. DOJAZD WŁASNY

Dodatkowymi atrakcjami dla uczestników mogą być:
- Zalew Sulejowski, Spalski Park Krajobrazowy oraz Sulejowski Park Krajobrazowy
- Puszcza Pilicka oraz Skansen Rzeki Pilicy
- Ośrodek Hodowli Żubrów w Smardzewicach
- Niebieskie Źródła (krasowe wywierzyska wody podziemnej)

Liczba miejsc ograniczona.
jogaitaniec.pl