Zajęcia w wakacje i grafik warsztatów w Lilla House Centrum Zenit

Okres wakacji w Lilla House to nade wszystko czas wzmożonych treningów tanecznych.
Nie tylko flamenco gościć będzie zatem w naszym Studio Tańca. Zapraszamy również na zajęcia w innych technikach oraz w różnych grupach wiekowych.
Niesłabnącym zainteresowaniem cieszą się zajęcia latino, w związku z czym od już od 19.lipca zapraszamy na specjalny, codzienny kurs Latin Solo!
Modyfikacjom na czas wakacji ulegnie też nasz grafik zajęć. 
Szczegółowe informacje tutaj.

Już od 19 lipca zapraszamy na niezwykłe spotkania z Tańcem Towarzyskim w Lilla House.
Szczegóły po kliknięciu w obrazek.


Studio Tańca Lilla House
Centrum Biznesowe Zenit
ul. Sienkiewicza 82/84, Łódź
tel. 42 636 90 80
www.lillahouse.com
paulina@lillahouse.com

                             NOWOŚĆ W LILLA HOUSE - ZUMBA - ŁÓDŹ!!!                         
ZUMBA to zainspirowana latynoskimi tańcami fuzja aerobiku i tańca.

Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów a przede wszystkim duża dawka dobrej zabawy i motywującej muzyki !!

Zumba to dynamiczna kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych m.in.: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist ... i wiele innych!!

Zumba jest ŁATWA - dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych i umiejętnościowych!! Prosta kroki oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz od pierwszych zajęć!

Zumba jest EFEKTYWNA - lekcje cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało!

To forma pracy nad ciałem w miły i przyjemny sposób, to czas relaksu i odgreagowania od codziennych problemów w latynoamerykańskich klimatach.

Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, to przede wszystkim świetna zabawa, która jednocześnie kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję oraz napawa optymizmem i radością jeszcze długo po zakończeniu zajęć.

Porywająca muzyka jest mieszanką rytmów latynoamerykańskich i międzynarodowych, a proste kroki taneczne sprawiają, że każdy bez względu na wiek będzie się świetnie czuł na zajęciach Zumba. Wrażenie beztroskiej imprezy na zajęciach oraz idealnie dobrana formuła zajęć powodują, że każdy od pierwszych zajęć będzie się świetnie bawił, tracąc przy tym ogromne ilości kalorii!

Zajęcia odbywają się w Szkole Tańca Lilla House przy ul. Wigury 21 w Łodzi.

Zajęcia:
Wtorek - czwartek, grupa początkująca g. 17:00
Wtorek - czwartek, grupa początkująca g. 17:00

więcej info: www.lillahouse.com
Facebook: www.lillahouse.com/SzkolaTancaLillaHouse

Szkola Tańca Lilla House
ul. Wigury 21, Łódź
tel. 42 636 97 00
www.lillahouse.com
dominik@lillahouse.com

LADIES STYLE! ZAJĘCIA DLA PAŃ W LILLA HOUSE

Szanowni Państwo,
z ogromną przyjemnością zawiadamiamy, że już od najbliższej środy startują zajęcia Ladies Style z Karoliną. Grupa ta będzie miała swoje zajęcia w poniedziałki oraz środy o godzinie 20:30.

Jeśli szukasz na zajęciach czegoś bardziej kobiecego, zmysłowego, magicznych chwil zaklętych w tańcu, chcesz doskonalić swoją technikę, zrozumieć zasady pracy z własnym ciałem, a jednocześnie popracować nad gibkością i sylwetką oraz ekspresją, zapraszamy na zupełnie nowe zajęcia ladies style. Mówiąc prostszymi słowami ladies style pomaga uwolnić nagromadzone pozytywne i negatywne emocje, zamienia je w ruch, uczy czystości, elastyczności oraz podstaw obowiązujących w każdym stylu tańca, ale przede wszystkim wydobywa maksimum kobiecości i zmysłowości.

Trwają zapisy do grup Ladies Style. Zajęcia prowadzone będą przez Karolinę w poniedziałki i środy w godzinach od 20.30 do 21.45, oraz przez Klaudię w soboty o godzinie 10.00.

Zapisy pod numerem telefonu (42) 6369700 lub drogą mailową: dominik@lillahouse.com.

Facebook:www.facebook.com/SzkolaTancaLillaHouse

Szkoła Tańca Lilla House
ul. Wigury 21, Łódź
tel. 42 636 97 00
www.lillahouse.com
dominik@lillahouse.com

10 marca w UDZ zajmiemy się Tobą na różne sposoby. Zajęcia taneczne, porady dietetyczne, porady na temat pielęgnacji i stylizacji włosów, to tylko część atrakcji, jakie dla Was przygotowaliśmy.

Od samego początku powstania szkoły głównie kobiety towarzyszyły nam każdego dnia. Kobiety, jako instruktorki, recepcjonistki, kursantki... To właśnie na Was, drogie Panie, zawsze nasza szkoła mogła w największym stopniu liczyć.
Zajęcia są zupełnie bezpłatne, trzeba tylko wcześniej się zapisać.

Grafik:
11:05-12:05 - Fit Dance prowadzi Daria Szymańska
11:05-12:05 - Sexy Dance prowadzi Agnieszka Kostecka
12:10-13:10 - Spal Kalorie prowadzi Agnieszka Kostecka
12:10-13:10 - Sexy Salsa prowadzi Aneta Góral
13:15-14:15 - Zumba prowadzi Olga Lipska
13:15-14:15 - Taniec Brzucha prowadzi Agnieszka Dzikowska
14:20-15:20 - Burleska prowadzi Sandra Grzempa
14:20-15:20 - Cha Cha Cha prowadzi Michał Andryszczak
15:25-16:25 - Latin Solo prowadzi Michał Krawczyk
15:25-16:25 - Salsa Solo prowadzi Malwina Kozakiewicz

Niespodzianki od naszych specjalnych gości:

Studio Fryzjerskie Rafael - tego dnia wszystkie Panie będą mogły uzyskać porady na temat pielęgnacji i stylizacji włosów, a dodatkowo rabatowe vouchery na usługi fryzjerskie w Studio Rafael.

Centrum Odchudzania Perfect Line - zaoferuje wykonanie, każdej zainteresowanej Pani, analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników. Na podstawie analizy będzie można dowiedzieć się jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej, zawartość wody, poznać wartość podstawowej i całkowitej przemiany materii oraz wskaźnik BMI i WHR.

NaturHouse z prezentowało wszystkim Paniom, które odwiedzą nas w tym dniu zaproszenia na bezpłatną konsultację dietetyczną.

Konkurs dla Pań:
Udostępniamy Paniom specjalnie przygotowane karteczki na których udzielą odpowiedzi na pytanie:

Dlaczego dzień kobiet powinien być obchodzony więcej niż raz w roku?

Z pośród wszystkich Pań biorących udział w wylosujemy najciekawszą odpowiedź i nagrodzimy.

Do wygrania jest: PROGRAM MIESIĘCZNY - Idealne rozwiązanie dla osób potrzebujących motywacji i stałej, indywidualnej opieki dietetyka za sponsorowane przez Centrum Odchudzania Perfect Line.

Program ten obejmuje:- możliwość korzystania z usług gabinetu dietetycznego przez 30 dni- dowolną ilość konsultacji z dietetykiem w okresie abonamentowym (zalecane konsultacje raz w tygodniu)- pomiary tkanki tłuszczowej i płynów w organizmie podczas każdej konsultacji- ułożenie diety podstawowej czyli wskazówka jak samodzielnie komponować jadłospisy- ułożenie indywidualnych jadłospisów przekazywanych podczas każdej konsultacji.

więcej: www.urbandance.pl
Urban Dance Zone na Facebook: www.facebook.com/urbandancezone

Szkoła Tańca Urban Dance Zone
Al. Piłsudskiego 8/10, Łódź
tel. 695-385-254
www.urbandance.pl
biuro@urbandance.pl